Stress Management

Stress Management met Insights Discovery

Stress Management met Insights Discovery

 

“Live high, live mighty. Live Righteously, taking it easy” Jason Mraz

 

Waarom deze training?

Je leert stress signalen herkennen en hoe je snel kan herstellen van stress zodat je vitaal blijft

 

Doelgroep:

Deze training is ontwikkeld voor:

  • Leiders die geconfronteerd worden met productie- en effectiviteitsverlies door uitval van medewerkers
  • Professionals die persoonlijk worstelen met het managen van hun stress
  • Professionals die geïnspireerd willen worden door mensen uit andere organisaties en branches t.a.v. dit onderwerp
  • Professionals die om persoonlijke of andere redenen geïnteresseerd zijn in het onderwerp stress

 

Doelstelling training:

  • Verdieping en inzicht verkrijgen in het concept stress
  • Inzicht in de oorzaken van stress met hulp van de Insights kleuren en het Insights gedachtengoed
  • Leren om stress te hanteren op een manier dat gezondheid, creativiteit en geluk mogelijk zijn

 

Thema’s/onderwerpen:

  • Stress college (highlights vanuit een neurofysiologisch perspectief)
  • Stress vanuit “gekleurd” perspectief
  • Mindfulness methoden voor stresshantering
  • Stress en de inzichten die de grafieken bieden uit je Insights Discovery Profiel
  • Balans in je leven (over kritische factoren en keuzes)

 

Duur:

2 x 1 dag van 10:00-18:00

 

Trainer:

Ivo Hoogland

Vincent van der Kraan

 

Locatie:

Nieuw-Annaland

Vught

 

Investering:

€ 995,- per deelnemer inclusief nieuw Insights Discovery profiel, materiaal, lunch- en locatiekosten.

€ 895,- per deelnemer exclusief nieuw Insights Discovery profiel. Inclusief materiaal, lunch- en locatiekosten.